标王 热搜:特产  养生    营养  农业  产品  特色  中华  如何  健康 
 
 
当前位置: 首页 » 特产资讯 » 特产文化 » 正文

痛风饮食疗法有哪些

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:403
核心提示:朋友,面对着痛风,我们不用心慌,不妨这样来做:预防痛风从饮食开始,合理膳食对我们每一位痛风患者来说都是很关键的。今天,我

朋友,面对着痛风,我们不用心慌,不妨这样来做:预防痛风从饮食开始,合理膳食对我们每一位痛风患者来说都是很关键的。今天,我们就来聊聊痛风饮食疗法,给大家介绍的一些痛风饮食疗法,希望会对患者朋友有所帮助。

下面,我们来看看痛风饮食疗法有哪些吧。

1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。

4、苹果醋加蜜糖。

苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。

5、薏仁粥:

痛风饮食疗法有哪些

取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。这款痛风饮食疗法,是很受人们欢迎的。

6、冬瓜汤:

取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。

朋友,从上面看下来,我们知道了痛风饮食疗法有哪些。朋友,假如我们生活中有亲朋好友患有痛风,我们不妨多用心看看,让他们学着这些饮食疗法试试。另外,也要劝他们每日多喝水,这样对身体有好处。

版权声明:凡未注明乐享网来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。(您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与乐享网联系)。
本文详细地址: (http://www.ttcshops.com/news/201504/28/19314.html)
 
 
[ 特产资讯搜索 ] [ 加入收藏 ] [ 告诉好友 ] [ 打印本文 ] [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
热点推荐
推荐图文
推荐特产资讯
点击排行
     
    乐享网| 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图| 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅
    痛风饮食疗法有哪些
    朋友,面对着痛风,我们不用心慌,不妨这样来做:预防痛风从饮食开始,合理膳食对我们每一位痛风患者来说都是很关键的。今天,我